Insanity MAX:30 - Az új őrület 30 percben!

10 Insanity programunk, összesen 167 elégedett résztvevője után úgy éreztük, itt az ideje picit megújulni, jöhet a következő lépcső, Shaun T. újabb ördögi, hihetetlenül hatékony, egyedi edzésprogramja, az INANITY MAX:30! 


Az Insanity max:30-ban az a szép, hogy úgy megdolgoztat, mint egy insanity, ugyanakkor csak 30 percedet veszi igénybe! (Mi megtoldjuk egy picit komolyabb bemelegítéssel és nyújtással, úgyhogy inkább 40 perc)
Mozgásformában és idő összetételben is ötvözi Shaun T. edzéseit, feltűnnek benne a klasszikus insanity gyakorlatok, ügyességi gyakorlatok, és a T25-ből ismert nagy fókuszt igénylő, igazán hatékony egyszerűbb feladatok is, és persze ezek számos kombinációja! 

8HÉT! 48 EDZÉS! NAPI 30 PERC!

Shaun T. Insanity-je Amerikában elnyerte a "Világ leghatékonyabb fitness programja" díjat, amin nem is csodálkozunk, a nálunk átalakult 167 résztvevő a bizonyíték rá! 

A program díja: 29.990 forint, amely tartalmaz:
-2 hónapon keresztül, heti 6, összesen 48 edzést
-egy 60 perces táplálkozási előadást
-egy Shaun T. által ajánlott étkezési tervet
-a program befejeztével egy ingyenes "hogyantovább" személyi edzés tanácsadást
-előtte-utána fotózást, mérést.

Edzések időpontjai:

hétfő 20:00, kedd 20:00, csütörtök 20:00, péntek 20:00, szombat 8:30 és vasárnap 8:30. ( A hétvégi időpontokat a csapat egyetértésben megváltoztathatja.)

START: 2019. szeptember 30. hétfő 20:00
Mérések, fotózás, előadás: 2019. szeptember 29. vasárnap 18:00

Létszámlimit: 15 fő 

Csapjatok le a helyekre, és legyetek ti az első MAX:30 csapat tagjai